Tek je odlična vadba za vse, ki želijo izgubiti kilograme ali pa pridobiti kondicijo. Ker v zimskih mesecih tek na sneženih in poledenelih površinah ni najbolj prijeten, je tekalna steza Kettler ali pa katere druge znamke odlično nadomestilo namesto vadbe zunaj. Tekalne steze so primerne tako za začetnike, kot tudi za že bolj izkušene športnike, ki želijo dodatno športno opremo za svoje vadbe. Moderne tekalne steze bodo v pomoč za tiste dni, ko druga vadba ni na voljo in bo pomagala, da boste v svoj dan vnesli vsaj nekaj minut telesne aktivnosti.

Tekalna steza Kettler – za tek ali hojo?

Tekalna steza Kettler je primerna tako za tek, kot tudi za hojo. Ker ima blagovna znamka Kettler več različnih vrst tekalnih stez, se lahko odločite z tisto, ki vam bo najbolj ustrezala. Izbirate lahko glede na velikost steze, pa tudi glede na dodatne funkcije, ki jih ima posamezna tekalna steza Kettler. Ne glede na to, za katero se odločite, vse tekalne steze v ponudbi so primerne za domačo uporabo in uporaba steze je preprosta. Vaša naloga je, da na prikazovalniku izberete želen program in začnete hoditi ali teči.

Ali boste na tekalni stezi tekli ali hodili, je odvisno od vas. Nekateri bi morda rekli, da so tekalne steze le za tek, ampak to mišljenje je napačno. Za tiste, ki so šele začeli z vadbo je morda hoja veliko bolj primerna. Hoja je priporočljiva tudi za tiste, ki okrevajo po poškodbah, tisti, ki že dogo časa niso tekli in pa tisti, ki imajo težave s sklepi. Pri tekalnih stezah je pomembno samo to, da jih uporabljate. Tu ni pomembno ali je to le 10 min ali pa ena ura na dan. Vsako dodatno gibanje pripomore k boljšemu počutju in boljšemu zdravju. Torej, če povzamemo – tekalna steza Kettler je namenjena tako hoji kot tudi teku, pa naj bo počasno ali hitro. Pomembno je, da ne pretiravate, vseeno pa ste vztrajni.

Tekalna steza ali tek zunaj

Tekalna steza Kettler ali katere druge znamke imajo v primerjavi s tekom (ali hojo) zunaj tako prednosti, kot tudi slabosti. Če začnemo s prednostmi, je zagotovo njena priročnost na prvem mestu. S tekalno stezo boste imeli možnost telesne aktivnost takoj ob sebi. Ne bo več izgovorov, da morate ven, če vam vreme ni po godu. Prav tako se za tekalno stezo ni treba pripravljati, ampak jo lahko uporabljate medtem, ko gledate televizijo ali poslušate glasbo. Še posebej za tiste, ki imajo težave s sklepi, je tekalna steza Kettler ali steza druge znamke priporočljiva zato, ker imajo dodatne amortizerje. To pomaga pri blaženju udarcev na sklepe. Lažje si tudi nastavite kakšno zahtevnost želite, kar vam zunanji teren ne more zagotoviti.

In če pogledamo še negativne plati tekalne steze. Največja negativna stvar je ta, da ne greste ven. Verjetno se zavedate, da je za telo dobro, da ste vsak dan na svežem zraku. Tako se predihate in dobite novo energijo. Zato je priporočljivo, ne glede na to, ali za svojo vadbo uporabljate tekalno stezo ali ne, da jo kombinirate s telesno aktivnostjo zunaj. Dovolj je že kratek sprehod. Poleg tega je lahko investicija v tekalno stezo velik zalogaj. Ampak investicija se hitro pokrije, če boste stezo res redno uporabljali. Tu je govora o vašem zdravju in boljšemu počutju, ki se bo po uporabi tekalne steze zagotovo izboljšalo.

Tekalna steza Kettler ali druga znamka?

Ko se odločate za nakup tekalne steze, igra znamka le malo vlogo. Potrebno je preučiti lastnosti, ki jih ima posamezna tekalna steza. Najprej je tu velikost steze, da boste na njej udobno tekli ali hodili in je primerna za vašo težo. Potem so tu različne vrste motorjev, ki poganjajo stezo in vzmetenje, ki bo blažilo korake. Preden se odločite za izbrano tekalno stezo se s prodajalcem posvetujte, saj bo ta najbolje vedel, katera tekalna steza bo za vaše potrebe najprimernejša.